Undervisning i Holbæk

Lær mavedans i Holbæk

Alle kan lære at danse mavedans!


Mandage kl. 17.15-18.35  RØDT HOLD 
Mavedans for begyndere. Her starter rejsen. For dig, som gerne vil lære mavedansens grundtrin, shimmies, ottetaller, maverul samt enkle koreografier.

Mandage kl. 18.45-20.30 PINK HOLD   Dette hold er fortrinsvist for øvede dansere, og denne gruppe har danset sammen i nogen år nu. Der arbejdes fortsat med grundtræning, teknik, impro og nye koreografier. Men her er også plads til rigtigt mavedanser-nørderi med fx mellemøstlig folklore og anderledes gruppekoreografier.

Onsdage kl. 17.15-19.00 TURKIS HOLD Øvet niveau. For dig som vil udfordres. Et disciplineret og tempofyldt træningstilbud med høj sværhedsgrad.  Turkis hold er det mest rutinerede hold vi har i Holbæk, og her stilles krav til danserne.

Onsdage kl. 19.10-20.30 GULT HOLD Let øvet niveau. Sjov motion til glad musik. For dig som allerede kan mavedansens grundtrin og har lyst til at lære mere.  Gult hold er Holbæks sjov-og-ballade-hold med fokus på danseglæde og samvær. Hver undervisningsgang indeholder: Opvarmning, teknik, koreografi, impro og udstrækning.

Hvor danser I? Vi lejer os ind hos Prana i Gendarmergården, 4300 Holbæk. Dansesalen er lys og venlig med trægulv og spejlvæg.

Hvordan melder jeg mig til? Til Holbæk Mavedanserforening, som tager imod tilmeldinger på Holdsport. Skriv til anna@annabarner.dk og få brugernavn og log-ind.

Hvornår  starter  næste  hold?  Man melder sig for 8 uger ad gangen, og du kan hoppe på ved hvert nyt moduls start – dog ikke på de øvede hold, hvor nye kursister tages ind ved sæsonstart i august.
1. modul August + september
2. modul Oktober + november
3. modul Januar + februar
4. modul marts + april + maj

Hvad  koster  det? 
Hvert modul varer ca. 8 uger og koster kr. 795,- for hold af 1 time 45 min. og kr. 685,- for hold af 1 time 20 min.  Dertil kommer årskontingent til Holbæk Mavedanserforening på kr. 30,-



Holbæk Mavedanserforening optræder ved SKVULP 2016 Holbæk Havnekulturfestival